青春飞扬

学会自我接纳

这是一本神奇的小册子,拿到手之后,一开始你会觉得意义不大,但是随着你慢慢地深入,你会发觉越来越爱不释手,其中我感受最深的是自我接纳。

365棋牌自动冲币15-24岁被称为人生的探索阶段。在这个阶段里,许多人都会有自己追求目标,或许是考上一个好的大学等等。有目标固然是好事,倘若过于执着,可能会带来一个不利的后果:自我排斥。自我排斥无疑是一件十分痛苦的事,所以今天我就想说说如何学会自我接纳。

自我接纳,是指个体对自我及其一切特征采取一种积极的态度,简言之就是能欣然接受现实自我的一种态度。

有这样一个故事:

有一天,弟子问师父:“我怎样才能成为一个伟大人物呢——比如向您这样?”

“为什么非要成为一个伟大人物呢?”师傅回答说,“能做一个合格的普通人就相当不错了。”

在我们身处的环境中,总不乏一些优秀的人:成绩、社交无所不能,令人羡慕嫉妒恨。自我接纳告诉我们:盲目追求他人是没有意义的。要欣然正视和接受自己现实的一切,不因存在的某种缺点、失误而自卑。

另有一个故事:

一天,毛驴和白马结伴到山区去。在平川大道上,白马奋起四蹄,扬起尾巴,不一会儿就把毛驴甩到了后边。白马就此嘲讽了一番毛驴。

然而,在毛驴和白马进入山区后,那山路变得又陡又窄,崎岖不平,白马的速度不知不觉地慢了下来,毛驴却加快了步伐,噔噔噔地赶到了前面。白马于是羞得无地自容。

自我接纳,并不是说自满。除了不自卑,还有另外很重要的一点:能确认和悦纳自己身体、能力和性格等方面的正面价值,不因自身的优点、特长和成绩而骄傲。

自我接纳也是实现人生价值的基础,没有什么比自我接纳更重要的事了。希望同学们能够学会自我接纳,不断成长,走好自己独一无二的人生之路。

育才中学?? 高二7班

陆怡萱

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